Spiritualität

Für viele Menschen extrem wichtig: Symbole. Ein gemeinsames Profilbild kann ein wichtiges Symbol der Beziehung sein. Das Bild kann daran erinnern, dass da jemand ist, der für mich da ist, der mich liebt und der zu mir gehört. Auch religiöse Symbole können uns an tiefere Wahrheit erinnern und uns somit Kraft geben. Welche Symbole für die einzelne Person wichtig sind, ist individuell sehr unterschiedlich, aber sie können an tiefere Wahrheiten erinnern und somit Kraft geben. Da ist auch so einiges im Krankenhaus möglich!

Wir alle benötigen immer wieder Menschen, die uns unterstützen. In schwierigen Lebensphasen können Mitmenschen auch darin unterstützen mit der eigenen Kraftquelle in Kontakt zu bleiben. Das können Geistliche oder einfach Freunde sein. Oft erleben junge Patienten, dass Freunde durch die Krankheit überfordert sind und sich aus Unsicherheit weniger melden. Hier kann ein offenes Gespräch mit den betreffenden Personen helfen (siehe auch Kapitel 3 - Tipps und Tricks).

Rituale gehören zu unserem Leben und geben uns oft Halt und Sicherheit. Das kann das gemeinsame Frühstück am Sonntag sein, der Fernsehfilm Abend oder auch religiöse Rituale. Muslime waschen sich in der Moschee die Füße vor dem Gebet als Zeichen der spirituellen Reinigung. Christen feiern gemeinsam das Abendmahl als Zeichen der Liebe Gottes zu den Menschen.

Rituale können sehr unterschiedlich sein und es geht ähnlich wie bei Symbolen darum einen tieferen Zusammenhang oder eine tiefe Wahrheit für uns Menschen sichtbar bzw. greifbar zu machen. Rituale oder „Zeichenhandlungen“ können hilfreiche Erinnerungen im Krankenhausalltag sein, dass es mehr zwischen Himmel und Erde gibt, als wir verstehen und sehen können.

Mit sich selbst oder einer „höheren Macht“ in Kontakt sein! Die Meditation oder auch das Gespräch mit einer „höheren Macht“ sind etwas sehr Persönliches und für viele Menschen eine Kraftquelle.

In Zeiten, in denen Krankheit, Unsicherheit oder Angst das Leben schwierig machen, kann die Meditation oder das Gebet Kraft geben, zur Ruhe kommen lassen und einen Blick über den eigenen Tellerrand ermöglichen.

So unterschiedlich wie wir Menschen unsere Beziehungen leben, wird auch Glaube und Spiritualität gelebt. Niemand möchte gestört werden, während wir mit dem Freund oder der Freundin zusammen sind, kuscheln oder wichtige Themen besprechen. Dieser persönliche Freiraum der Intimität in einer Beziehung unterscheidet sich gar nicht so sehr von spirituellen Momenten die genauso ihren Platz und ihren geschützten Rahmen haben dürfen.

Vielleicht mangelt es im Krankenhaus an Sensibilität oder dem ungestörten Rahmen, den Glauben zu leben. Dann ist es wichtig & hilfreich, mit Pflegenden oder dem ärztlichen Team zu besprechen, wie und wann es möglich ist, einen ungestörten Moment zu schaffen.

Spiritualität gibt vielen Menschen Hoffnung, das Gefühl geliebt zu sein, Vertrauen und Geborgenheit. Manche Menschen erleben Spiritualität in der Natur, in der Kunst, im Sport, in sexuellen Erfahrungen, in Mitmenschen oder in unterschiedlichen Religionen.

Reden Sie mit Ihren Freunden, Familienangehörigen, nahestehenden Bezugspersonen über Ihre Bedürfnisse und sagen Sie ihnen, was sie tun können, wie sie für Sie da sein können und was konkrete hilfreiche Unterstützung ist!

Das können auch ganz praktische Sachen sein, wie zum Beispiel Wäsche waschen, zusammen Filme schauen, Musik hören, spielen oder aber auch spirituelle Unterstützung wie zusammen zu beten, zu reden, zu schweigen oder zu meditieren.

Ihre innere Kraftquelle ist wichtig! Sie kann Kraft geben durchzuhalten, auch wenn so vieles in einer Krankheitsphase schwierig ist. Gewohnte Rituale können Mut machen und uns Sicherheit geben.

In einem Krankenhaus liegt der Fokus oft mehr auf der rein medizinischen Betreuung. Vielleicht gibt es noch hilfreiche Gespräche mit einfühlsamen Pflegenden, Ärzten oder Psychoonkologen. Den Blick für eigene Rituale kann aber nur jeder selber für sich haben, weil das etwas ganz persönliches ist. Sie können Geborgenheit und Kraft geben.

Eine gute Idee ist sicher, sich kurz Zeit zu nehmen und zu überlege welche Rituale bisher im Leben hilfreich waren, oder welche neuen Rituale man ausprobieren möchte.

Oft gibt es in der Klinik kaum Ruhephasen und das ist nicht nur für Ärzte und Pflegende so, sondern auch für viele Patienten. Die Tür geht ständig auf und zu und jedes Mal will jemand irgendetwas; Betten machen, Essen bestellen, Frühstück bringen, Visite, Dusche putzen, Vitalwerte messen, Blut abnehmen… und das alles schon vor neun Uhr!

Bei diesem Betrieb ist es hilfreich mit den Pflegenden und Ärzten zu besprechen, wann man etwas ungestört sein kann.

Auf vielen Stationen gibt es Türschilder mit der Aufschrift „Bitte nicht stören“. Pflegende und Ärzte haben sicher Verständnis für das Bedürfnis mal ungestört sein zu können. Das offene Gespräch mit einem der zuständigen Ärzte oder Pflegenden gibt sicher Aufschluss, wie persönliche Freiräume geschaffen werden können.